افكار ووصفات مهمة للمراة الحامل لتناول الطعام

Admin المساهمات : 17 تاريخ التسجيل : 01/12/2017

افكار ووصفات مهمه للمراه الحامل عند تناول الطعام

اثناء فترة الحمل نضع اعتبار كبير لنوع الطعام المتناول لصحة الطفل والحامل لذلك

نقدم لكي هذه النصائح للحفاظ على صحتك وصحة الطفل

1 – تناول وجبة غداء تحتوي على كمية عالية من البروتين

2 – تناول وجبات خفيفه تحتوي على كمية جيدة من البروتين

3 – عصير .......

لقراءة باقي الموضوع الرجاء الضغط على الرابط التالي

http://7yah-a7la.blogspot.com/2017/11/10.html